颈部的皮肤很特殊，除了颈椎没有多余的骨骼支撑，轻轻一捏，只有薄薄一层皮，大概只有面部皮肤厚度的2/3；颈部的皮脂腺和汗腺数量也只有面部的1/3。皮脂分泌较少，难以保持水分，再加上一天当中无数次的抬头、低头，还要承受头部的重量，久而久之，颈部的皮肤便非常容易老化及松弛。

有一项调查显示，只有16%的人才会购买专业颈霜护理颈部；57%的人会在护脸的时候顺便把护肤品抹在颈部，还有27%的人则根本没有颈部护理意识。其实，颈部出现皱纹的时间绝对比眼纹要早，而且一旦出现，还会比眼纹更深、更显眼。如果你的年龄已经超过25岁，那么你就会面临颈部皮肤的松弛与老化。要知道，脖子一旦老化便无法修复，即使是美容手术也鞭长莫及，还是提前护理最重要。赶快，把颈部护理添加到你每天的护理当中吧！

每天的护理，要延伸至颈部

1.如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打或稍加按摩。不要小看这个小小的护肤程序，它绝对会推迟你脖子上的老化横纹。

2. 如果没有每天沐浴的条件，也要在每天晚上洗脸和护肤时，把脖颈的护理加上。

3. 最好买瓶颈霜，颈霜是针对颈部的皮肤而设计，大多具有保湿、紧致和提升的功效，当然会比面霜更适合。

4. 脖颈的肌肤弹性差，需要每天呵护。洗脸后，要趁着肌肤表面的水分还没有干的时候就涂上颈霜，轻轻拍打或按摩，帮助皮肤迅速吸收。

5.可以每周做一到两次“颈膜”，可有效延缓颈部皮肤的老化。有颈膜的品牌并不是很多，价格一般来说也不便宜，如果没有颈膜，也可选择具有保湿、抗皱或紧致功效的面膜代替颈膜。

仇明老师小叮咛

1 敷“颈膜”的时间同样不必过长，20分钟就可以了，不要等颈膜干了才结束。

2 如果你使用的是纸面膜，可以用一面先敷脸，再用另一面敷颈部，不乏是个既省钱又有效的好方法。

3.涂抹颈霜，要由下往上推抹并按摩，帮助颈部皮肤提升并紧致。

颈部按摩操

这套按摩操需要在涂抹了颈霜或按摩膏时配合使用。

第1步：取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，双手由下至上轻轻推开。

第2步：头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。

第3步：用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做15次。

第4步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，畅通淋巴核，起到排毒作用。

17款颈霜大比拼 

佰草集颈霜230元

佰草集颈霜很多人喜欢，不仅是价位便宜，成分和功效也比较有特点。其中蕴含中草药精华红景天和芦荟具有特别的调理功效，使用后能更好地促进皮肤的微循环，帮助肌肤增加氧气，有效紧实肌肤，加快胶原蛋白在真皮层生长，预防及减缓皱纹的显现。

佰草集逆时恒美紧肤颈膜260元

这个是佰草集的颈部新品，汇聚精纯名贵中草药成分紫芝、红景天、玉竹，深层紧致并提升颈部肌肤，有效延缓颈部肌肤衰老，减少颈纹、松弛。每周搭配使用紧肤颈霜，效果会更加好。

佰草集逆时恒美紧肤颈膜260元

这款颈膜蕴涵红景天、紫芝、玉竹等中草药精华，质地轻盈舒爽，能舒缓颈部肌肤，收紧和提升颈部肌肤，同时保持肌肤水润细腻，防止细纹及皱纹产生。如果搭配佰草集颈霜使用，效果更佳。这款颈霜需要按摩3分钟，而且是免洗配方。

贝佳斯青春颈胸修护霜400元

这款产品含有葡萄、虎耳草、黄苓等植物菁华，并有一种贝佳斯产品特有的味道，不仅可为肌肤带来弹性与滋润，还可加速细胞更生。

贝佳斯青春胸颈美肤套620元

这是一件非常与众不同的产品，也是贝佳斯的特色产品。产品利用了为医疗用途而发明的“聚合纤维内里层”，浸润了浓缩的矿物营养精华液，配方中含有葡萄籽油、颚梨油、橄榄油、强化肤质的润瓷3号、维他命E酸及天然的矿物温泉成分，令粉颈及胸前肌肤细滑柔软，肤色均匀。如果配合青春颈胸修护霜，修护效果更显著。

资生堂盼丽风姿集中美颈修护霜420元

这款产品会形成高度服帖的弹性薄膜，犹如紧身内衣般紧致肌肤，给予颈部肌肤无限支持。此外，资生堂独家的抗光皱技术，可防止持续性肌肤损害，令颈部和前胸肌肤体验完美的紧致柔滑。

家美乐芦荟细致呵护颈霜89元

具有快速渗透、全面营养、抗氧化、补充水分，柔润肌肤，可促进再生之优异功效，有效锁住水分，增加皮肤对营养成分的吸收能力，从而淡化颈部细纹。

迪奥10°紧致颈部塑形凝乳440元

质地是半透明乳白膏状，不含油分，吸收很快，味道是非常清淡的类似粉红魅惑的香味，配合按摩，感觉有收紧的效果。产品含有珠灵草，能有效燃脂淡化双下巴，重塑脸部、颈部轮廓。

娇韵诗新生紧肤颈霜520元

这款颈霜还是沿袭娇韵诗产品的特点，含有多种植物成分，如洋李仁、向日葵茁长素、铁树萃取精华、人参、锦葵、橄榄、胡桃等，可帮助你有效平复颈部细纹，保持颈部肌肤的弹性。

娇兰高密度滋养颈霜830元

奢侈的品牌当然也是奢侈的价位，但娇兰始终有着大群的爱用者。这款颈霜可高密度滋养，均匀肌肤色泽，让肌肤变得柔软，色泽变得均匀，并让肌肤具有紧实感。

DHC紧致焕肤颈霜 138元

产品中以日本国内基准的上限浓度添加了辅酶Q10，并加入了胶原蛋白、透明质酸、α-熊果苷、浓缩橄榄叶精华等美容成分，制成了可紧致颈部肌肤，针对颈部横纹和松弛的颈霜。

The body shop  维他命E紧实活肤颈霜125元

The body shop  的产品很多人喜欢，价格不贵效果不错，这款颈霜的价格也算是低价位了。小麦胚芽中含有丰富的维他命E，具有抗氧化的功效，维他命原B5、甘油，可柔软、保湿及紧实细致的颈部肌肤。

法国幽兰B21颈肩修护露540元

 幽兰是法国贵族品牌，拥有欧洲几乎最大的实验基地，至今已有60年历史。颈肩修护露是幽兰为颈肩松弛老化肌肤特别研制的抗老化产品，它能有效激发颈肩细胞的活力，迅速抚平、提拉、并改善肌肤至最佳状态。

台湾广源良颈部紧肤霜65元

大概是颈霜中最便宜的产品了，具有滋润、保湿等功效，可减少颈部细纹的产生，增加肌肤的弹性。

希思黎美颈霜800元

希思黎是法国蜚声高端护肤品领域的经典奢侈品牌，引领“植物美容学”理念的潮流，虽然价位极高，但有着非常固定的消费群体。这款颈霜以其独一无二的成分帮助紧实颈部的皮肤，减少颈部横纹，紧实颈部皮肤，让颈部皮肤变得更加细腻而光滑。

台湾牛尔新葡萄绿茶幼颜颈部护理胶142元

台湾著名护肤专家牛尔研制的颈部护理产品，含有水合弹力因子及水解小麦蛋白成分，能提拉颈部线条，让颈部肌肤重新恢复紧致与活力，多种抗氧化植物萃取，能防止颈部肌肤老化、松弛，强化颈部线条。早晚用指尖取适量颈部护理胶，轻轻按摩於下颚及颈部肌肤，特别是双下巴的部位。

玉兰油净白莹采颈部护理膜140元

每片颈膜含有维他命B3净白精华、维他命C、天然桑树萃取精华，以及常青藤、金缕梅等6种天然植物精华液，帮助颈部肌肤回复水嫩透白。这款颈膜通常是与净白莹采面膜一同销售，不单独销售。5片面膜+3片颈膜